手上这种透明的小水泡相信很多人都长过,一般都长在手指头上或指头缝中间,一般很多人都以为是上火形成的,长出来之后又痛又痒,都会忍不住扣破它,但是你知道吗,这种扣破之后还会传染,一般出现这种几天就会好,那么这种小水泡到底是什么呢?是不是上火引起的。
医生上称为这种小水泡是汗疱疹,它是皮肤湿疹的一种,主要长在手上脚上,最常见的是手上,也是一种常见的皮肤病,这种小水泡其实并不是上火引起的,跟上火关系 并不大,一般汗疱疹的形成都是体内的湿毒过重引起的,体内湿气多导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒,而且还会频繁出现,所以千万不要忽视,这是身体在向你求救,告诉该祛湿了,俗话说:“湿气重,百病生”。
如果手上出现这种小水泡如何治疗呢?
首先要注意饮食,忌辛辣和刺激食物,远离烧烤,远离烟酒,饮食要以清淡为主,多吃蔬菜和水果,注意皮肤卫生,勤洗手,多用清水洗手,然后控干,对这种汗疱疹很有用。
热水泡脚或泡澡
坚持用热水泡脚或泡澡,一般坚持2-3天就会好了,坚持泡可以除体内的湿气,每天20分钟,然后泡到微微出汗就可以了,只要体内的湿毒消除了,手上这种汗疱疹也就消失了,而且坚持泡脚还能增强抗病能力。
喝薏米红豆汤
手上出现汗疱疹,然后坚持早上和晚上喝薏米红豆汤,一般坚持2天也就好了,薏米红豆汤至今为止是祛湿最好的食物。
精神因素
不要有压力,要学会缓解压力,对减缓病情和防止复发有很大的帮助。
多吃清热解毒,祛湿的食物
手上开始出现汗疱疹一定要多吃一些清热解毒,祛湿的食物,对于治疗有非常大的帮助,而且还可以防止复发,例如:冬瓜,薏米,山药,红豆,生姜,白萝卜,红薯,洋葱,玉米,西瓜等。
更重要的是加强体育锻炼,多吃蔬菜和水果,增强免疫力,提高抗病能力。
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