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菠菜不能和什么一起吃
2021-06-07
“菠菜属耐寒性蔬菜，虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。而且菠菜营养价值高，它其中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，并能促进儿童生长发育。”
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