幽闭症说白了是脑子有病吗_抑郁症说白了就是懒

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幽闭症说白了是脑子有病吗

重口味心理学揭秘心理疾病的真相哎呀好久没更新读书笔记了上一次还是在春节前距离现在已经26天了这期间我一本书都没读真是有点惭愧过年嘛总是容易放纵自己虽然带了几本书回老家但一页都没翻开总的来说自驱力还是有点弱啊也许我还没有真正爱上读书吧虽然我很享受在咖啡厅读一天书但在家待一天还是忍不住钻进被窝打开手机刷视频不过乐观一点想我还是有进步的空间的2024年的目标是读40本书目前进度是540慢慢来嘛说到心理疾病我一直挺感兴趣的以前看过一本叫天才在左疯子在右的书是精神病人访谈类型的讲了一个个真实的案例看完之后我一度怀疑是他们脑子有问题还是我脑子有问题感觉区别只在于他们想得太多我想得太少总之那是一本不错的书推荐给大家看看这本书有十八章每章都通过理论和实际案例来讲解一个心理疾病理论方面作者从专业角度介绍了心理疾病的表现和产生原因还引用了一些心理学家的专业理论术语虽然这部分有点枯燥理解起来也有一定困难但作者也知道这一点所以为了让读者更直观地了解这个心理疾病他引用了大量的实际案例讲解了不同人的病症表现案例结束后还会结合实际案例再进行理论分析通过这本书我深刻了解了一些以前听说过的心理疾病例如强迫症厌食症精神分裂恋物癖密集恐惧症性别认定障碍等也第一次认识了一些新的疾病例如广场恐惧症其实我们生活中或多或少都会接触到一些轻微心理疾病的人例如我就有一点密集恐惧症我爸就有轻微的强迫症和洁癖不过这些都是不伤害他人也不影响生活的小问题严重一点的就存在在一些电视剧和新闻报道中了例如某个女生因为男友嫌胖就疯狂节食以致身型枯槁内脏受损神经性节食某个电视剧中的霸道总裁事业成功但却害怕乘坐密闭电梯幽闭恐惧症国外某个男的变性成女的性别认定障碍某个变态猥亵女童判刑恋童癖电视剧基本把所有的心理疾病都拍过了也让大家有了一些初步的认知和预防不过看了书后我发现一部分的心理疾病是源于家庭环境的影响例如父母偏执地教育与强制要求父亲的暴力倾向母亲的过度溺爱父母的不陪伴在学校受到伤害无人倾诉等所以最后小小地升华一下为孩子提供一个自由平等的家庭氛围时刻关注孩子的心理变化可以避免心理疾病的产生读书时长3天有点催眠推荐指数4颗星是否会重读会

氧气舱轻松享受健康与美丽的秘密武器大家好你们知道氧气对我们身体健康的重要性吗虽然通常说24到31的氧气浓度对健康最佳但实际上大气中的氧气浓度大约在20到21之间氧气不足不仅会导致呼吸困难还会引发头痛失眠记忆力下降等问题甚至增加内脏的负担医学博士野口英世甚至指出人体组织的氧气缺乏是所有疾病的根本原因推荐大家使用一种氧气舱这种自由活动的盒子式设计非常适合那些有幽闭恐惧症的人那么这种氧气舱的效果如何呢在高气压环境下大量氧气被体内有效吸收并溶解到血液和淋巴中从而提高氧气浓度增强副交感神经的作用缓解压力此外乳酸会与氧气结合被分解从而加快疲劳恢复速度它还能促进血液循环使皮肤更有弹性和光泽并有助于保持指甲和头发的健康使用过这种氧气舱后我感到头脑清晰身体轻松甚至饮酒也变得更加畅快希望大家也能体验到这种身体的变化从传统的舱体型氧气舱大大进化现在可以根据需求选择不同尺寸的盒子在中国各地也有展示厅全国范围内已经安装了超过1000台在日本不仅在美容院和整骨院还可以在酒店便利店加油站等地方体验这种氧气舱让我们轻松地吸入氧气追求健康的身体吧

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